やまうの漬物

おかず山クラゲのおかずとろろ

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長芋の美味しい季節におかず山クラゲのおかずとろろ
たたいて、のせるだけの簡単おつまみ。
  • 調理時間10分
  • カロリー(1人分)180kcal
  • 塩分量(1人分)1.8g

材料(2人分)材料(2人分)

おかず山クラゲ
80g
ツナ缶(フレーク)
小1缶
長芋
150g

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作り方作り方

1

長芋は皮をむいて薄切りにし、さらに細かくたたいて器に盛りつける。

2

汁気を切ったおかず山クラゲ、ツナをのせる。

3

混ぜながらいただく。

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